2024-01-21から1日間の記事一覧

ご安全に！【私ができること】

入院中の話になるが、フィジカルはエビデンスに基づいた治療をしていただく一方、メンタルでは根拠のない自信を持って取り組んだことがある。生活習慣を変えるべく、いつもと違うことをしようと心がけた。生活面：とにかく丁寧に過ごしてみる ①洗面台を使…